Doula certifiée

Accompagnement
Doula.

Devenir mère peut être vécu de manière très intense. Je suis là pour vous offrir une écoute sans faille, des informations fiables et un soutien concret à chaque étape.

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Une doula, c'est quoi ?

La doula est présente depuis toujours : une femme auprès d'une autre pour lui apporter une présence, une écoute, un soutien sans faille et des informations fiables. Mon accompagnement n'est ni médical ni thérapeutique — il complète le suivi médical de votre sage-femme.

Les femmes souhaitent de plus en plus se réapproprier leur accouchement et la naissance de leur enfant. Je suis là pour les accompagner dans ce cheminement, en travaillant main dans la main avec les professionnels de santé. Mes expériences de maternité m'ont montré que les femmes ne sont souvent pas assez écoutées dans le parcours médical classique. Ce métier de doula permet d'offrir ce temps, cette présence et cette continuité pour vous aider à trouver votre chemin, en accord avec vos besoins et vos envies.

J'écoute

Un espace d'écoute bien à vous, dans le non-jugement et le respect. Vous pouvez y déposer vos doutes, votre histoire, vos précédents accouchements. Je peux tout entendre et tout accueillir.

J'informe

Passionnée par la périnatalité, je me forme constamment. Je vous partage des informations fiables et actualisées pour que vous puissiez faire des choix éclairés qui vous ressemblent.

Je soutiens

Mon soutien est émotionnel, pratique et corporel. Je vous réconforte, vous accompagne en rendez-vous médical, et peux aussi proposer des soins rebozo ou massages bien-être.

Je relie

La sororité est une valeur qui me tient à cœur. Je m'entoure de professionnels de la périnatalité que je peux vous recommander, et je partage livres, podcasts et documentaires en sélection.

Mon accompagnement n'est ni médical ni thérapeutique. Il ne se substitue pas au suivi médical prodigué par les sages-femmes — il le complète.

Je vous accompagne à chaque étape

Désir d'enfant & PMA

Pour traverser l'attente avec sérénité.

Grossesse

Questions, préparation à la naissance, projet de naissance.

Accouchement

Présence continue à vos côtés le jour J.

Post-partum

Soutien dans les premières semaines, allaitement, récupération.

Épreuves de maternité

IVG, fausse couche, deuil périnatal — je suis là.

Pourquoi une doula ? (Sondage MMM France)

74%

auraient aimé être mieux préparées à l'allaitement et à la maternité

31%

auraient aimé être mieux entendues par l'équipe médicale pendant l'accouchement

35%

estiment avoir vécu un baby blues ou une dépression post-partum

Thématiques abordées en séance

Voici des exemples de ce que nous pouvons explorer ensemble :

Les émotions et changements pendant la grossesse

La douleur et les peurs autour de l'accouchement

Le projet de naissance

La physiologie de l'accouchement

Préparer son post-partum

L'allaitement au sein ou au biberon

La place du coparent et la communication au sein du couple

Et tout autre questionnement…

Les besoins du bébé

✦ Les émotions et changements pendant la grossesse
✦ La douleur et les peurs autour de l'accouchement
✦ Le projet de naissance
✦ La physiologie de l'accouchement
✦ Préparer son post-partum
✦ L'allaitement au sein ou au biberon
✦ La place du coparent et la communication au sein du couple
✦ Et tout autre questionnement…
✦ Les besoins du bébé

Présence à l'accouchement

Le jour J, je suis à vos côtés de manière continue, discrète et bienveillante — une oreille, une épaule, une main pour vous et votre conjoint(e). J'ai une confiance absolue en votre capacité à savoir ce qui est bon pour vous, et je sais m'effacer aux moments où votre intimité le réclame.

Des essais cliniques randomisés ont démontré les effets positifs de la doula :

-50%

de césariennes

-60%

de péridurales

-25%

de temps de travail

-40%

de forceps

Doula de nuit

Le manque de sommeil est une vraie torture. Ma mission : que vous puissiez dormir autant que possible. Je m'adapte à votre rythme, à celui de votre bébé, et si vous allaitez, je vous amène simplement l'enfant le temps de la tétée.

Maman de 3 enfants, je sais à quoi peuvent ressembler des nuits hachées. Je me suis révélée être un oiseau de nuit et j'ai grand plaisir à mettre cette chance à profit pour les autres parents.